时间:2024-02-01 06:10:21来源:
主料:
排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量冬瓜炖排骨的特色:
瓜嫩爽滑,鲜咸适口。
冬瓜炖排骨的做法:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可
食材用料:
筒骨500g冬瓜300g,生姜四片,盐适量,鸡精少许
做法步骤:
1/6将骨头入锅里焯水,去除血末
2/6冬瓜去皮洗干净,切片
3/6将焯水的骨头再次洗干净,与生姜、冬瓜一起放入煲汤锅
4/6加入适量清水覆盖食材
5/6煲汤两个小时,加入适量盐、鸡精调味
6/6出锅。
主料3人份
冬瓜500克排骨500克
辅料
姜1块大蒜(脱水)2瓣
大葱1段生抽10克
白醋5克豆瓣酱15克植物油10克
步骤1准备好原材料
步骤2肋排切成小块
步骤3肋排放入锅里焯水
步骤4冬瓜切成一公分左右厚的片
步骤5生姜、大蒜瓣切成厚片,大葱切成小段
步骤6锅里加入适量油,放入焯好水的肋排,加入适量生抽、少许老抽、白醋翻炒
步骤7加入葱、姜、蒜翻炒
步骤8加入适量开水中火煮20分钟
步骤9加入冬瓜再煮十来分钟
步骤10加入适量剁细的豆瓣酱,翻均匀,即可出锅。
冬瓜排骨汤的做法
1.将排骨洗干净,剁成3厘米长的段,同时把姜也要准备好。
2.取一个砂锅添加适量的水,把排骨放入,姜也一同放入。
3.开大火烧沸,沸水后锅面上会浮起一层沫,用勺撇清浮沫。
4.开大火继续熬5分钟,值到把浮沫去干净为止。
最后盖上盖炖35分钟。
5.利用炖排骨的时间,把冬瓜去皮冲洗干净切成3厘米大小的块备用。
6.炖至排骨软烂,放入冬瓜,添加适量的盐大火烧开转中火再炖5分钟。
7.炖至排骨和冬瓜都软烂后关火,放入少许的胡椒粉然后用勺轻轻拌匀。
8.起锅前为了不影响美观,把姜捞出来丢弃。
9.将炖好的排骨汤盛入碗里,撒上葱花即可。
10.再来一张成品图。
汤很鲜美!
拓展资料:
冬瓜排骨汤具有益气、润燥,化痰、利水、清热等功效,由于口味偏清淡非常适合中老年人等食用。
猪骨洗净,锅中放水烧开下猪排汆出血水,撇去浮沫捞出排骨备用。
冬瓜削皮去瓤,洗净,切块备用。
另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开,(花椒不要放多,以免掩盖住排骨本身的味道)然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时。
然后加入冬瓜块,加适量的盐在煮15分钟,加入鸡精和香菜段,滴入几滴香油即可出锅。
可以是冬瓜薏米排骨汤,暖身又暖心。
用料
冬瓜500克
薏米1把
排骨500克
生姜1块
做法步骤
1、备齐食材
2、薏米:
提前泡2小时
3、冬瓜:
洗净切大块
4、排骨:
码上姜丝,倒入两勺料酒腌制10分钟去腥,焯水2分钟,去血沫
5、排骨温水洗干净,加薏米/生姜片/适量水,大火煮开转小火,炖1个小时
6、放入冬瓜,大火煮沸转中火,炖15分钟
7、放小半勺酱油,稍微搅拌
8、撒一点葱花,枸杞,就可以开喝啦