怎样解释篮球规则中的防守3秒？（进攻三秒和防守三秒什么意思？）

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怎样解释篮球规则中的防守3秒？

防守三秒

是指防守球员站在禁区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能待在禁区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

防守三秒的规则

1、计时始于进攻球队在前场控制球时。

2、任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。

3、任何防守球员都可以防守任何进攻球员。防守球员可以双人包夹任何球员。

4、防守三秒在如下情况中断计时：

(1)一名球员处于投篮动作中;

(2)控球方失去对球的控制;

(3)防守球员处于积极防守一名对方球员的状态;

(4)防守球员完全离开16英尺罚球区;

(5)防守球员将要立刻成为合法状态。

5、如果防守球员正防守持球的球员，他可以处于16英尺罚球区中。防守球员不需要距离对手不超过一臂远以达成积极防守状态。如果另一名防守球员对持球的球员处于积极防守状态，原先的防守球员必须积极防守一名对手，或者离开16英尺罚球区。一旦进攻球员将球传出，防守球员也必须积极防守一名对手，或者离开16英尺罚球区。

罚则：判罚一次技术犯规。进攻球队继续拥有球权，在距离比赛中断地点最近的罚球线延长线的边线处发界外球。24秒计时器应保持比赛中断时的时间或者重设为14秒，两者取大。如果违例是在一次投篮命中期间被吹罚，此次违例应被取消，比赛应按照一次投篮命中的状态继续进行。

注意：防守三秒只适用于NBA，在国际赛场上没有防守三秒。

进攻三秒和防守三秒什么意思？

进攻三秒，是世界篮球的普遍规则。是指进攻一方的球员在防守方禁区内三秒钟内接不到球、并在防守禁区内不出来，则判为三秒违例，交换球权。

防守三秒是美国NBA的特殊规则。世界其他地区的篮球没有这一规则。

防守三秒是指防守一方在自己的禁区内超过三秒、且没有防守进攻一方的任何球员。如果被判防守三秒违例，则进攻方罚球一次并继续拥有球权。

防守三秒需要两只脚都出吗？

关于这个问题，不需要。在篮球比赛中，防守三秒规则是指防守球员在禁区内待超过三秒钟，而此时只需保持一只脚在禁区外即可。如果防守球员两只脚都在禁区内超过三秒钟，则会被判罚违例。

关于篮球比赛中进攻和防守3秒的规则？

在篮球中，防守三秒是指：防守球员在篮下禁区防守，若没有去防守任何一位进攻球员时，只是防守球员一人守在篮下，呆上3秒后，就是防守三秒。在判定防守三秒后，进攻球队可以指派球场上的任何一名进攻球员罚球一次。防守三秒的判罚依据：

1、计时始于进攻球队在前场控制球时。

2、任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。

3、任何防守球员都可以防守任何进攻球员。防守球员可以双人包夹任何球员。在篮球中，进攻三秒是指：进攻球员在篮下禁区里没有持球的情况下，呆过3秒后，就属于进攻三秒。进攻三秒的判罚依据：1、进攻球队在前场控球；2、任何进攻球员手上没有持球的情况下，在禁区里超过3秒，都算进攻三秒。

进攻三秒和防守三秒是什么意思啊？

进攻三秒是比赛时，球在活球状态下，进攻对的任何一名队员不得在对方罚球区内停留超过三秒钟，否则，即为进攻三秒违例，球权交给对方，发界外球重新开始比赛。

防守三秒是NBA篮球比赛的特殊规则，它是指防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他并没有去防守到任何一位进攻球员时，这位防守球员就不能呆在三秒区里，超过三秒钟，否则就被视为防守三秒违例。

由进攻队获得一次罚球机会并继续保有进攻权。

国际篮球有防守3秒吗？

国际篮联没有防守三秒，这是nba特有的规则。

在NBA中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

按照规则，裁判做出此判罚的依据是防守球员与他身边这位进攻球员的距离，要在一只手臂的长度之内；也就是说，如果防守球员距离最近的进攻球员超过一只手臂的距离，裁判就会认定他并没有去防守这位进攻球员。