时间:2025-11-16 03:50:04来源:
火龙果和牛奶可以一起榨汁,但需注意搭配方式和食用效果。
总结:
火龙果富含维生素C和膳食纤维,牛奶含有优质蛋白和钙质,两者营养互补。不过,牛奶中的蛋白质可能与火龙果中的酸性物质结合,影响消化吸收。建议适量饮用,避免空腹食用。
总体来说,火龙果和牛奶搭配榨汁是可行的,但根据个人体质调整比例更佳。
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