中极穴在哪里

中极穴是中医经络中的一个重要穴位，位于人体下腹部。它属于任脉，常用于调理泌尿系统、生殖系统及妇科疾病。

总结：

中极穴位于下腹部，脐下4寸（约5厘米）处，是任脉的重要穴位，具有调经止痛、利尿通淋的功效。

中极穴常通过针灸或按摩进行刺激，适用于月经不调、小便不利等症状。使用时建议由专业医师操作，确保安全有效。