每年什么时候立秋

立秋是二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。每年的立秋时间并不固定，通常在公历8月7日或8日之间。

为了方便了解，以下是近年来立秋的具体日期：

立秋虽为秋季开始，但天气仍较炎热，民间有“秋后一伏”的说法。此时应适当调整饮食和作息，以适应季节变化。