时间：2026-06-09 20:18:49来源：
紫苏油是一种富含Omega-3脂肪酸的健康油脂，适合大多数人食用。但以下人群应谨慎或避免使用：
建议在食用前根据自身情况咨询医生或营养师，确保安全。
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