eq是什么意思

EQ是“Emotional Quotient”的缩写，即“情商”，指一个人识别、理解、管理自己和他人情绪的能力。与IQ（智商）不同，EQ更关注情感智力，对人际交往、压力管理和自我调节等方面有重要影响。

提升EQ有助于改善人际关系，增强自我认知，是个人成长的重要部分。