膀胱经有哪些穴位

时间:2026-06-11 09:00:50来源:

膀胱经是人体十二经脉之一,属足太阳,主要循行于背部、腰部及下肢后侧。其穴位众多,常用于调理泌尿系统、腰背疼痛等问题。

以下是膀胱经的主要穴位总结:

穴位名称 位置 功效
睛明 目内眦角 明目
攒竹 眉头凹陷处 治头痛、眼疾
天柱 脑户旁 治颈项强痛
风门 第二胸椎旁 散风寒
肺俞 第三胸椎旁 养肺
心俞 第五胸椎旁 养心
肾俞 第二腰椎旁 补肾
委中 膝后腘横纹中点 疏通经络
承山 小腿后侧 缓解小腿酸痛

以上为膀胱经部分常用穴位,具体应用需结合体质与症状,建议在专业指导下使用。

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