海参水鱼汤的做法

时间:2026-06-27 18:37:02来源:

海参水鱼汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合秋冬季节食用。做法简单,食材易得,以下是具体步骤和所需材料。

材料 用量
海参 1只
水鱼(石斑鱼) 1条
3片
枸杞 少许
适量

做法总结:

1. 海参与水鱼洗净,水鱼去鳞去内脏。

2. 热锅加水,放入姜片,先焯水鱼块。

3. 另起锅加水煮沸,加入海参和水鱼,小火炖1小时。

4. 最后加枸杞和盐调味即可。

此汤滋补养颜,适合家庭日常制作。

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