海水晶是什么

海水晶是一种从海水或盐湖中提取的天然矿物盐，主要成分是氯化钠（NaCl），也含有少量的镁、钾、钙等矿物质。它常被用作调味品、食品添加剂或工业原料。

海水晶与普通食盐相比，味道更鲜，且富含微量元素，适合追求天然饮食的人群。但使用时需注意适量，避免摄入过量钠。