007工作制指什么997

“007工作制”通常指员工每天从早上0点工作到晚上0点，每周工作7天，即“007”模式。而“997”则指每天工作9小时，每周工作7天，是另一种高强度工作制度。两者均属于超长工时的劳动形式，常出现在互联网、电商等行业。

这类制度虽能提升效率，但也易导致员工身心疲惫，影响健康与生活质量。近年来，多地已加强对加班制度的监管，倡导合理工作安排。