时间：2025-11-20 14:10:07来源：
绿豆泡发时间因用途不同而有所差异。以下是常见情况的总结：
绿豆泡发后更容易煮熟，也能保留更多营养。泡发时建议用冷水，避免热水破坏营养成分。根据实际需求选择合适的泡发时间，既能保证口感，又能提高烹饪效率。
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