时间:2025-11-28 15:00:13来源:
一个人每天走18000步,大约相当于多少公里?这取决于个人的步长。一般来说,成年人的平均步长在0.6米到0.75米之间。根据这个范围计算:
如果按0.7米的步长计算,18000步大约是12.6公里。不同身高和行走速度的人,步长会有所差异,因此实际距离可能略有不同。对于日常锻炼来说,18000步是一个不错的运动量。
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