1米八的男生标准体重

时间:2025-12-03 06:20:17来源:

身高1米8的男生,标准体重因体型、肌肉量和体脂率等因素有所不同。一般可通过公式估算,如世界卫生组织(WHO)推荐的BMI公式:体重(kg)= 身高(m)² × 22。按此计算,1米8的男生标准体重约为63.36公斤。

不同体型参考如下:

体型 体重范围(kg)
偏瘦 55-60
标准 63-70
健壮 72-78

实际体重还需结合身体成分分析。过轻或过重都可能影响健康。建议通过合理饮食与锻炼保持理想状态。

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