麦冬石斛排骨汤怎么做

时间：2025-12-04 06:40:17来源：

麦冬石斛排骨汤是一道具有滋阴养胃、清热生津功效的养生汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的简要总结。

项目	内容
主料	排骨500克
配料	麦冬10克、石斛15克、姜3片
调料	盐适量
做法	1. 排骨焯水去血沫； 2. 所有材料放入锅中，加水煮沸； 3. 小火炖1小时，加盐调味即可

此汤口感鲜美，营养丰富，适合日常保健食用。可根据个人口味调整药材用量。