1千焦等于多少千卡

在日常生活中，能量单位常被用来表示食物热量或运动消耗。其中，“千焦”（kJ）和“千卡”（kcal）是常见的两种单位。了解它们之间的换算关系有助于更好地理解营养信息。

1千焦等于约0.239千卡。这个数值来源于1千卡等于4.184千焦的换算标准。因此，通过简单计算即可得出两者的关系。

掌握这一换算关系，可以帮助我们在阅读食品标签或计算运动消耗时更准确地理解能量数据。