手机蓝光膜有用吗

时间：2026-01-02 08:10:07来源：

手机蓝光膜是否有效，一直是用户关注的问题。蓝光膜的主要作用是过滤部分蓝光，减少屏幕对眼睛的刺激。但实际效果因人而异。

总结如下：

总体来说，蓝光膜对减轻眼睛疲劳有一定帮助，但不能完全替代良好的用眼习惯。