怎么做蓝莓思慕雪

时间:2026-01-13 11:40:09来源:

总结:

蓝莓思慕雪是一款健康美味的饮品,制作简单,适合早餐或下午茶。主要原料包括新鲜蓝莓、酸奶、牛奶和冰块,可根据个人口味添加蜂蜜或燕麦。

做法步骤:

步骤 内容
1 准备材料:蓝莓50克、酸奶100毫升、牛奶50毫升、冰块适量
2 将蓝莓洗净,与酸奶、牛奶、冰块一起放入搅拌机中
3 搅拌至顺滑,根据喜好加入蜂蜜调味
4 倒入杯中,可撒上少许蓝莓或燕麦装饰

小贴士: 可使用冷冻蓝莓替代新鲜蓝莓,口感更浓稠。

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