火麻茶的作用与功效

火麻茶是一种以火麻仁为主要原料制成的饮品，近年来受到越来越多健康爱好者的关注。它不仅口感清香，还具有多种健康作用。

火麻茶的主要功效包括：润肠通便、改善睡眠、抗氧化、降低胆固醇和促进新陈代谢。其富含不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，有助于维持肠道健康和心血管功能。

以下为火麻茶的主要作用与功效总结：

综上所述，火麻茶是一种兼具营养价值和保健功能的天然饮品，适合日常饮用。