树莓是热性还是凉性

时间:2026-02-06 14:06:08来源:

树莓是一种常见的浆果,具有丰富的营养价值。在中医理论中,食物根据性质分为寒、凉、平、温、热五类。关于树莓的性味,不同来源说法不一。

总结:

树莓一般被归为凉性或平性食物,适合大多数人食用,尤其适合体质偏热者。但具体还需结合个人体质和食用量来判断。

食物 性味 说明
树莓 凉性/平性 多数资料认为其性凉,部分认为性平,有清热解毒、生津止渴的作用

建议适量食用,避免过量导致肠胃不适。

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