中伏最热还是末伏最热

中伏和末伏都是三伏天的一部分，但它们的气温特点有所不同。中伏通常是一年中最热的时候，因为此时阳气最盛，地表热量积累达到顶峰。而末伏则逐渐进入降温阶段，气温相对稍低。

综上所述，中伏是全年最热的时期，末伏则逐渐转凉。了解这些有助于合理安排户外活动和防暑措施。