天山雪菊的功效与作用与主治与用量

天山雪菊是一种生长在高海拔地区的天然植物，具有多种保健和药用价值。其主要功效包括清热解毒、润肺止咳、抗氧化等。常用于缓解咽喉不适、改善睡眠质量，并对心血管健康有一定帮助。

主要功效与作用：

- 清热解毒

- 润肺止咳

- 抗氧化

- 改善睡眠

主治疾病：

- 咽喉肿痛

- 肺热咳嗽

- 热性感冒

- 睡眠障碍

推荐用量：

一般每日3-5克，泡水饮用，可连续使用7-10天。具体用量应根据个人体质和医生建议调整。