巴旦木简介
时间：2026-06-14 05:36:52来源：
巴旦木，又称扁桃仁，是一种常见的坚果，广泛用于食品和保健品中。它原产于西亚和中亚地区，现主要种植于中国新疆等地。巴旦木富含蛋白质、健康脂肪、维生素E和矿物质，具有良好的营养价值。
| 项目 | 内容 |
| 学名 | Prunus dulcis |
| 别名 | 扁桃仁、美国大杏仁 |
| 原产地 | 西亚、中亚 |
| 主要产地 | 新疆、甘肃、陕西等 |
| 营养成分 | 蛋白质、脂肪、维生素E |
| 食用方式 | 直接食用、烘焙、制作点心 |
| 功效 | 增强免疫力、保护心脏 |
巴旦木不仅味道香脆，还具有较高的药用价值，常用于调理身体和改善健康状况。
