失落感是什么意思

“失落感”是指人在面对失去、失败或期望未达成时产生的一种情绪反应，常伴随悲伤、空虚和无力感。它可能源于人际关系的变化、目标的落空或生活中的挫折。

失落感是人类情感的一部分，适度的失落有助于反思与成长，但长期压抑则可能影响心理健康。