什么是心理学

心理学是研究人类行为和心理过程的科学，旨在理解个体如何感知、思考、情感以及与他人互动。它涵盖多个领域，如认知、发展、社会、临床等。

心理学帮助我们更好地认识自己与他人，提升生活质量，并在多个实际场景中发挥重要作用。