南瓜蒸多少分钟

南瓜是一种营养丰富的食材，蒸南瓜是常见的烹饪方式。根据南瓜的大小和厚度，蒸制时间有所不同。

总结：

- 小块南瓜（约1cm厚）：8-10分钟

- 中等块南瓜（2cm厚）：12-15分钟

- 整个南瓜（大块）：20-25分钟

蒸南瓜时间参考表：

蒸南瓜时，建议使用蒸锅或电饭煲，保持水沸后放入，盖上盖子焖煮。可根据个人口感调整时间，确保南瓜软糯适口。