内敛是什么意思

“内敛”是指一个人性格或行为上较为低调、不张扬，不轻易表现自己的情绪或想法。这种特质常被视为成熟、稳重的表现。

内敛的人往往更注重内在修养，而非外在表现。在职场或人际交往中，适度的内敛有助于建立良好的形象。但过度内敛也可能影响沟通效果。