时间:2023-11-04 15:23:09来源:
第一准备食材,淮山药,莲子,薏米,猪骨,芡实,茯苓,盐,鸡精。
第二猪骨洗净后加入锅中煮十五分钟左右烫去血水捞出备用。
薏米芡实提前浸泡一小时备用,第三将猪骨薏仁莲子淮山药芡实和茯苓一起放入锅中加入适量清水,大火煮开后转小火炖六十分钟,加入适量盐,鸡精调味即可。
1、密封,放置阴凉处保存。
所谓密封,指用外包装把另一件东西或者物品封装起来。
2、用过的,没用完的,也可以放冰箱冷藏保存。
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