含糖量水果前三名（山楂卷和杏肉哪个含糖量高）

含糖量水果前三名？

1、芒果

大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果

2、火龙果

火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。

3、菠萝蜜

菠萝蜜吃起来很甜，也属于糖分较高的水果，但我们似乎高估了它的含糖量，菠萝蜜的含糖量只有15%左右。

山楂卷和杏肉哪个含糖量高？

山楂卷含糖量高，因为山楂上卷是由山楂加工而来，中间要放白糖才显得山楂卷酸甜。

杏肉也要放一点糖，但是相对山楂卷还是少一点。