生普洱与熟普洱茶功效及作用
时间：2025-11-14 13:30:03来源：
生普洱与熟普洱是普洱茶的两大类，虽同属普洱，但性质和功效各有不同。生普洱性寒，适合清热解暑；熟普洱经发酵，性温，适合暖胃养身。
| 项目 | 生普洱 | 熟普洱 |
| 性质 | 性寒 | 性温 |
| 主要功效 | 清热解毒、助消化 | 暖胃养胃、降脂减肥 |
| 适宜人群 | 上火、油腻饮食者 | 胃寒、血脂高者 |
| 储存方式 | 长期存放，越陈越佳 | 可长期储存，风味更醇 |
总体来看，生普洱适合夏季饮用，熟普洱更适合秋冬或体质偏寒者。根据个人体质和需求选择，才能更好地发挥普洱茶的健康价值。
