石斛老鸭汤的做法

时间：2025-12-03 10:10:17来源：

石斛老鸭汤是一道滋补养生的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的总结。

项目	内容
主料	老鸭1只、石斛15克
配料	枸杞10克、姜片3片、盐适量
做法步骤	1. 老鸭洗净切块焯水 2. 石斛、枸杞、姜片放入锅中 3. 加入适量清水炖煮1小时 4. 最后加盐调味即可

此汤具有清热养阴、润肺止咳的功效，适合体质虚弱或需要调理的人群。做法简单，营养丰富，是家庭餐桌上的健康选择。