3m口罩可以使用8

3M口罩的使用时间因环境、佩戴方式和口罩类型而异。一般情况下，普通环境下佩戴，3M口罩可使用约8小时，但具体时长需根据实际情况判断。

为确保安全，建议在高污染环境中缩短使用时间，并定期检查口罩状态。正确佩戴和及时更换是保障防护效果的关键。