5种素饺子馅的做法
时间：2025-12-29 13:40:07来源：
素饺子馅做法多样，健康又美味。以下是5种常见素馅的总结：
| 馅料名称 | 主要材料 | 做法简述 |
| 韭菜鸡蛋 | 韭菜、鸡蛋 | 韭菜切碎，鸡蛋炒熟后混合调味 |
| 胡萝卜玉米 | 胡萝卜、玉米粒 | 胡萝卜切丝，玉米粒煮熟拌匀 |
| 菠菜豆腐 | 菠菜、嫩豆腐 | 菠菜焯水切碎，豆腐压碎拌匀 |
| 香菇白菜 | 香菇、白菜 | 白菜切碎腌制，香菇切丁炒香 |
| 黄瓜木耳 | 黄瓜、黑木耳 | 黄瓜擦丝，木耳泡发切碎拌匀 |
每种馅料可根据个人口味调整调料，如盐、香油、酱油等。简单搭配即可制作出营养丰富的素饺子。
