中医养生悬灸是指什么

悬灸是中医传统疗法之一，属于艾灸的一种，通过将艾条点燃后悬于穴位上方进行温热刺激，以达到调理身体、预防疾病的目的。它常用于增强体质、改善气血循环、缓解疲劳等。

悬灸作为中医养生的重要手段，具有操作简便、效果显著的特点，适合日常保健使用。