女排自由人特点（1v1排球规则）

女排自由人特点？

“自由人”作为排球比赛新规则的产物,在比赛中发挥着巨大的作用。

“自由人”在接发球和防守中有明显的优势;合理地选拔、培养“自由人”,并设计出行之有效的战术,是提高全队战斗力,发挥“自由人”优势的有效途径,也是赢得比赛胜利的保证。

自由人主要是为了加强球队的防守，他们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。

每队均有一名自由人,穿的背心是和队友不同的。

他们可以随时与后排球员替补,可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内,但只能替补后排位置的球员。

自由人是不能扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。

自由人的特点是防守好反应快，自由人可以替换任意一名队员。

你应该知道排球的规则是换人只能换同一位置的队员，这样有些重攻轻守的队员防守上有很大漏洞，如加莫娃。

而自由人的存在就是的这一问题得到很大弥补。

因此自由人的进攻权限是受到限制的但对于一支球队来说起着至关重要的作用。

1v1排球规则？

第一：

队员以及队员位置。

排球比赛每队可派出12人或14人，其中12人名单中只能有一名自由人，而14人名单中则可有两名自由人，球队可以在比赛开始前选定本场比赛的人数是12人或者是14人。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。

发球前，各队都需要站在自己固定的位置，否则会被判为犯规。

基本站位是，后排队员不能站到前排队员的前面，同排队员不得互相调换位置，位置按顺时针轮转。

第二：

发球。

排球发球按顺时针方向轮流发球。

当本队获得发球权后由发球队员在本方后场将球发入对方半场，发球范围不得超过标志线。

发球可以用上手或下手发球，可以用拳也可用手掌，只要是手的任何一个部位都可以发球。

发球时，需要注意不能踩到发球线，但下落时踏入场内不算犯规。

第三：

计分。

现在排球实行的是每球得分制，即一方在获得发球权的同时算得分。

比赛五局三胜，前四局，获胜方需拿到25分，或在此基础上比对方高出两分；第五局则为15分制，率先拿到15分者获胜，或在此基础上比对方高出两分。

第四：

自由人。

排球比赛中，我们经常可以看到本方场地里有一位穿着与其他球员不同颜色的衣服人，这个人就是排球比赛中的自由人。

自由人是专门替换后排防守的球员，由于不受换人次数的限制，所以叫做“自由人”。

自由人不能发球、拦网或到前排进攻，且在前排不能作出攻击性动作。

为什么女排有时自由人不上场？

按照排球比赛规则，自由人只能在后排负责防守和接一传。

自由人上场替换场上队员不需要申请，只要是死球状态即可。

目前多数球队都是由高大队员担任副攻，以保证拦网高度，高大队员由于重心高，后排防守往往反应比较慢，所以当副攻轮转到一号位发球，失去球权后，就用自由人换下。

待到轮转到四号位时，自由人下场，副攻重新上场。

2020排球赛规则？

相较于篮球、足球，排球运动的门槛是最高的，由于一些特殊规则的设定，让许多不懂排球的人看的是一头雾水。

下面，就让我们来了解一下排球的五大基本规则，只要搞懂了这五大规则，你就会能懂排球比赛。

第一：

队员以及队员位置。

排球比赛每队可派出12人或14人，其中12人名单中只能有一名自由人，而14人名单中则可有两名自由人，球队可以在比赛开始前选定本场比赛的人数是12人或者是14人。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。

发球前，各队都需要站在自己固定的位置，否则会被判为犯规。

基本站位是，后排队员不能站到前排队员的前面，同排队员不得互相调换位置，位置按顺时针轮转。

第二：

发球。

排球发球按顺时针方向轮流发球。

当本队获得发球权后由发球队员在本方后场将球发入对方半场，发球范围不得超过标志线。

发球可以用上手或下手发球，可以用拳也可用手掌，只要是手的任何一个部位都可以发球。

发球时，需要注意不能踩到发球线，但下落时踏入场内不算犯规。

第三：

计分。

现在排球实行的是每球得分制，即一方在获得发球权的同时算得分。

比赛五局三胜，前四局，获胜方需拿到25分，或在此基础上比对方高出两分；第五局则为15分制，率先拿到15分者获胜，或在此基础上比对方高出两分。

第四：

自由人。

排球比赛中，我们经常可以看到本方场地里有一位穿着与其他球员不同颜色的衣服人，这个人就是排球比赛中的自由人。

自由人是专门替换后排防守的球员，由于不受换人次数的限制，所以叫做“自由人”。

自由人不能发球、拦网或到前排进攻，且在前排不能作出攻击性动作。