失眠吃什么中药

失眠是现代人常见的健康问题，中医认为其多由心脾两虚、肝郁气滞或阴虚火旺引起。以下是一些常用于调理失眠的中药及适用情况：

建议在专业中医师指导下使用，避免自行用药。同时，保持良好作息和饮食习惯也是改善失眠的重要方式。