横拍直拍握法(知道乒乓球横拍的正确握法吗)

时间:2023-09-12 08:11:02来源:

横拍直拍握法?

横拍握拍法基本上是一把抓,用姆指按住球拍一侧,主要是用以控制住球拍的拍形。

食指贴在球拍的反手击球面,既要辅助姆指控制住拍形,也要在正手攻球时既辅助手腕发力,又要掌控击球的落点。

直拍握拍是用姆指和食指扣住球柄,其他三个手指有两种支撑球拍的形式。

一种是三个手指分开支撑在球拍背面,以便掌控球拍的拍形,並在攻球时辅助手腕发力,同时辅助姆指食指决定击打的落点。

还有一种是用三个手指握成空心拳形,用中指抵住球拍的背面。

其作用同三指分开支撑球拍背面的效果是基本一样的。

知道乒乓球横拍的正确握法吗?

以右手为例,横握拍的正确握法如下:

右手放松五指张开,左手拿拍头将球拍肩部(拍面与拍柄结合处)对准右手虎口放入,松紧程度以自己感觉舒服为宜。

拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。

此时拇指、食指与虎口形成一个稳定的凹形,球拍能够被固定住。

然后中指、无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可。

这种握法无论是正手击球还是反手击球,动作都十分舒展发力充分,手腕灵活手指感觉敏锐。

有利于基本功的正确定型。

横板握拍手感最好的方法?

浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。

深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。

这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。

反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。

正、反手削球时,手指基本不动。

横板握拍手感最好的方法?

浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。

深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。

这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。

反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。

正、反手削球时,手指基本不动。

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