贫血不能碰的四种食物

贫血患者在日常饮食中需特别注意，某些食物可能影响铁质吸收或加重病情。以下是需避免的四种食物：

建议贫血患者多摄入富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，并搭配维生素C促进吸收。合理饮食搭配有助于改善贫血状况。