苹果5升到了7.0怎么降级啊降到6.14

总结：iPhone 5升级至iOS 7.0后，无法直接降级到iOS 6.14。苹果官方已关闭6.14的签名验证，因此需通过其他方式尝试恢复。

建议在操作前备份数据，并谨慎选择第三方工具。如无特殊需求，建议保持系统更新以获得更好体验。