时间:2023-10-11 05:48:19来源:
羊心用刀从中间对半切开,再切片就行,如果是煮熟的羊心切片加香菜葱丝胡椒粉红油调着吃很好,如是生的可爆炒孜然羊心。
1:羊心洗干净。
2:
把羊心切两半后用水煮20分钟捞出控干。
3:
切片约5mm厚,不要太薄,用大葱段和一小勺盐拌匀腌渍10分钟。
4:
胡萝卜切片,尖椒切三角块。
5:
炒锅热油,放入羊心片翻炒,炒到心片外表微焦盛出备用。
6:
炒锅重新热一勺油,放入尖椒炒去辣味。
7:
在放入胡萝卜炒软。
8:
倒入炒好的羊心片。
9:
加点蚝油和盐。
10:
最后加入孜然粉和芝麻出锅。
原料
羊心一个、泡椒半斤、姜一块、色拉油、盐5克、生抽一勺、葱、淀粉、料酒、干辣椒、辣椒油
做法
1、将羊心从中间剖开,反复冲洗去淤血,切成片。
2、泡椒切成小段;姜切丝;葱切段;干辣椒剪成段。
3、少许料酒,拌入羊心中,抓匀后腌制5分钟。
4、生抽、水淀粉、盐、辣椒油,放入碗里调匀成芡汁。
5、锅置火上,烧热放油,下姜丝、干辣椒爆香。
6、倒入羊心,大火急炒,炒至羊心变色。
7、快速下泡椒、葱段,炒拌均匀。
8、烹入兑好的芡汁,迅速兜匀,出锅即成。
羊心要中间切开清洗,泡一会就行了
猪心好
1.猪心养心安神,猪心蛋白质含量是猪肉的2倍,而脂肪含量仅为猪肉的十分之。
2、此外,也有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分。
3、可用来加强心肌营养,增强心肌收缩力
如果羊心在市面上,大家都很喜欢吃,那么应该是,羊心比羊肉贵,毕竟一只羊只有那么一颗羊的心脏,所以物以稀为贵,肉却有很多