时间:2024-02-20 11:01:24来源:
棒面粥开锅后煮熟需要大约40分钟左右。
煮棒子面粥颗粒大的煮的时间久一点,煮熟的颗粒膨胀变大,颜色也发黄变软。
锅里水烧开后,需要把棒子面用冷水调成糊糊状,再往锅中依次倒入用勺子搅拌均匀,防止粘锅。
也能防止起疙瘩。
口感更好喝。
棒子面粥可的热量米44大卡每100克,玉米面、玉米粥是生活中常见的粗粮,营养丰富,其中含有蛋白质8.1g,脂肪3.3g,碳水化合物75.2g。
棒粘粥的常见做法为大米、棒子面、盐、水适量。
先将大米淘洗两遍沥水备用,再将棒子面加入适量的清水稀释;
随后把大米放入稀释过的棒子面糊中搅拌均匀;最后就是下锅煮粥的步骤了。
具体可根据口味和需求调整食材用量。
原料:
棒子面100克、水适量。
步骤:
1、准备好棒子面;
2、清水淘洗,一遍即可,淘洗水上层倒掉,下层沉淀放置备用;
3、锅加水烧开,倒入棒子面;
4、将淘洗水沉淀倒入锅中搅匀;
5、小火慢熬,来回搅动15分钟即可。