时间:2024-07-11 08:38:08来源:
1、禅定是佛教禅宗修行方法之一。一心审考为禅,息虑凝心为定。佛教修行者以为静坐敛心,专注一境,久之达到身心安稳﹑观照明净的境地,即为禅定。
2、禅定也是调心的一种方法,目的是净化心理,锻炼智慧。希望可以通过喝茶静心,专注调节心态之意。
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