时间：2024-07-11 08:38:08来源：
1、禅定是佛教禅宗修行方法之一。一心审考为禅，息虑凝心为定。佛教修行者以为静坐敛心，专注一境，久之达到身心安稳﹑观照明净的境地，即为禅定。
2、禅定也是调心的一种方法，目的是净化心理，锻炼智慧。希望可以通过喝茶静心，专注调节心态之意。
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