时间:2024-07-12 02:48:06来源:
1、羊腰子在空气炸锅十五分钟。羊腰子对半切,泡水,去除血水!放在聪米炸锅里,180℃十五分钟,中途停下来翻面一次!最后我们再撒上自己喜欢吃的小料就可以了。
2、羊腰子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素B1、维生素B2、维生素A、钙、钾、铁、磷、硒等微量元素。营养十分丰富,对体质虚弱的人群有很好的滋补作用。
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