时间:2024-07-13 14:36:06来源:
1、西瓜榨汁一般来说,只是纯粹的榨西瓜汁的话就不需要加水了,因为西瓜本身就含有很多水分。不过生活中也有人喜欢加入一点凉水,随后加点甜的调味料,其实都是可以的,看个人喜欢怎么喝吧,所以西瓜汁加水可以不加水也行,总之喜欢浓郁一点的人不加水直接榨汁喝掉就可以了。
2、西瓜本身就属于营养丰富,但是热量少的水果。而且还因为西瓜的纤维素和水分都很高,所以喝西瓜汁的话具有强烈的饱腹感。而且还能促进肠胃的蠕动,帮助排出毒素,所以在减肥上是具有一定的效果的,不过因为西瓜属于寒性的水果,不要吃过量引起腹泻。
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