时间:2024-07-28 01:24:04来源:
1、生吃木瓜能催乳。
2、木瓜味道甜,果肉光滑柔软,可以生吃,可以煮熟吃。有丰富的营养价值,在产后哺乳期,可以适当吃木瓜。可以为孕妇提供营养,并间接有利于婴儿的生长发育。
3、木瓜炖猪脚是下奶的好食物。建议尤其是营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺奶的人应该多吃。
4、木瓜中的木瓜生物碱对人体有毒性,每次都不要吃太多,有过敏体质的人应该谨慎饮食。
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