黑豆要煮多久才熟黑豆要煮多久时间才熟

时间：2024-11-25 16:30:04来源：

1、黑豆煮40分钟就能熟。

2、熬煮黑豆的时候要不断加凉水，以此保证黑豆的口感和营养成分。熬煮黑豆的时候，可以提前浸泡一下黑豆减少熬煮时间，还可以和其他粗粮一起煮粥。黑豆中含有黑色素、卵磷脂，多食用黑豆可以美容养颜。