炖汤都加什么药材最好吃 炖汤放什么药材补身体

1、黄芪：黄芪具有止汗、补气等功效，用于煲汤可以起到一定的补气效果，对于缓解乏力等症状有利；

2、人参：人参具有安神、补脾等功效，炖汤时适量添加，对于盗汗、四肢无力等症状有较好的改善效果，可以起到一定补身体的作用；

3、当归：当归具有散寒、止疼、活血的功效，在炖汤时放入，有利于促进体内寒气排出，对于改善脸色苍白等症状有一定好处；

4、地黄：地黄具有清热凉血、止血的作用，炖汤时适量添加，有利于调理月经。