时间：2025-10-16 14:00:08来源：
1、材料：南瓜200g、枸杞50g、冰糖20g。
2、南瓜去皮洗净。
3、将南瓜切成方块。
4、枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质。
5、浸泡后的枸杞清洗干净备用。
6、煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水。
7、南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞。
8、食材煮熟后，关火出锅。
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