时间：2025-10-23 11:00:09来源：
1、藜麦蒸25分钟到30分钟能熟。
2、藜麦，藜科藜属植物。它的原产地是南美洲和哥伦比亚，在海拔较高的地点生长，藜麦是云南高原的主要生产物。
3、藜麦表层是带有皂苷，皂苷味苦是有微毒的，需要泡浸清洗才能去除这种皂苷，不能直接食用，所以在煮之前要先泡浸。藜麦适当吃也能补充人体所需的营养元素。
07年汉密尔顿如何丢冠的？（汉密尔顿为什么退出f1？）
2023-06-20
大闸蟹蟹腿怎么吃 大闸蟹蟹腿如何吃
2025-01-15
家里可以放仿真花吗 家里可不可以放仿真花
2024-09-27
海参真假好坏怎么分辨 海参真假好坏如何分辨呢
2024-07-16
文化的化怎么组词 文化的化的组词有哪些
2024-09-24
