时间：2025-11-25 01:50:15来源：
根据医学和营养学的参考数据，159厘米身高的女性，标准体重范围通常在48-56公斤之间。具体数值因体质、肌肉量和骨骼密度等因素有所不同。
建议结合身体质量指数（BMI）来评估是否健康。BMI在18.5-24之间属于正常范围。可通过日常饮食与适量运动保持健康体态。
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